Asociación Nós Mesmas

Queda moito por facer para ser Nós Mesmas

Orgullo LGTB Vigo 2018

Nin disfóricas nin incongruentes.

Batukada feminista

Reivindicación

Visibilidade lésbica 2018

Bicada polas rúas do centro Vigo.

viernes, 19 de septiembre de 2025

+Visibles -Violencia: Visibilidade e Transformación Colectiva

🎉 Anunciamos con ilusión o lanzamento da nova edición de +Visibles – Violencia: Visibilidade e Transformación Colectiva (2025-2026), un programa integral de prevención, atención e visibilización das violencias específicas que sofren as lesbianas*, bisexuais, trans, intersex e persoas NB en Galicia.

Este proxecto ofrece apoio psicolóxico e asesoramento xurídico especializado e incorpora como novidade un mapeo participativo das vivencias e necesidades das lesbianas vítimas de violencia de xénero*, co obxectivo de identificar obstáculos, recoller experiencias invisibilizadas e xerar propostas útiles para mellorar os recursos e respostas institucionais.

Un ano máis, tamén impulsaremos un espazo de visibilidade cultural e política: o II Festival cultural “Bolleras, viciosas, travestis e marimachas: xa non temos medo, temos hachas, no marco do Día da Visibilidade Lésbica. Será un lugar para o encontro, a celebración e a transformación colectiva a través da arte, a música, a performance e a palabra.

📌 Este programa está financiado pola Eurocentralasian Lesbian Community (EL*C) co apoio da Unión Europea.

👉 Con máis tempo, experiencia e recursos, seguimos construíndo un camiño común: máis visibles, menos violencia.

📧 Para máis información ou contacto: nosmesmaspsicoloxia@gmail.com  //  nosmesmasxuridico@gmail.com
🌐 Síguenos en redes: IG @asociacion_nosmesmas   //  Fb  @asociacionnosmesmas

A EL*C emprega a palabra “lésbica” (L*) como un termo paraugas, amplo e inclusivo, que inclúe a todas as mulleres lesbianas, bisexuais e queer (tanto cisxénero como trans), así como ás persoas non binarias e intersex que se sintan vinculadas coa identidade lésbica e co activismo lésbico. Un activismo queer que loita polas identidades non hexemonicas, utilizando un termo que, aínda en estados como o noso está moi aceptado socialmente, en moitas outras zonas xeopolíticas, está denostado, incluso criminalizado e non é posible mostrarse libremente.
 

miércoles, 2 de julio de 2025

Obradoiros de verán: como mellorar e reparar as nosas relacións

 En Nós Mesmas poñemos en marcha un ciclo de Obradoiros de Verán pensados para mellorar a saúde relacional a través da comunicación efectiva, a asertividade e a resolución de conflitos.

Sabemos que comunicarse non sempre é doado: ás veces falamos de forma moi brusca ou demasiado pasiva, outras veces calamos o que sentimos por medo a molestar, ou fuximos dos conflitos porque non sabemos xestionalos. Estes obradoiros ofrecen un espazo seguro e práctico no que aprender novas ferramentas e poñelas en práctica xunto a outras persoas.

👉 Os obradoiros serán impartidos pola nosa psicóloga, que acompañará o grupo nun proceso vivencial e dinámico.




📌 Calendario de obradoiros

  • 15 de xullo | Comunicación Non Violenta (CNV) e escoita activa
    Aprende a expresar necesidades e emocións sen xuízos nin agresividade, ao tempo que desenvolves unha escoita máis atenta e empática.

  • 22 de xullo | Asertividade e expresión emocional
    Descubre como comunicarte de forma clara e respectuosa, atopando un equilibrio entre a pasividade e a agresividade.

  • 29 de xullo | Resolución de conflitos
    Integra as aprendizaxes anteriores para afrontar desacordos e conflitos dun xeito construtivo, con confianza e novas estratexias.

📍 Información práctica

  • Horario: de 11:00 a 13:00

  • Lugar: Nós Mesmas, Rúa do Conde de Torrecedeira, 19 baixo

  • Inscricións: prazas limitadas → inscríbete a través do noso Linktree ou escribindo a nosmesmas@felgtbi.org

  • 💡 Non é preciso asistir aos tres obradoiros, pero se participas en todo o ciclo terás unha visión máis completa e integradora.


✨ Un programa para mulleres LBT

Estes obradoiros forman parte do programa “Para Nós: Servizo Integral de Atención a Mulleres LBT”, no que ofrecemos atención psicolóxica, familiar, social, laboral e xurídica a mulleres lesbianas, bisexuais e trans.

📢 O programa está financiado pola subvención a entidades de iniciativa social para programas dirixidos a mulleres en situación de especial vulnerabilidade, cofinanciado pola Unión Europea – Fondos Europeos e a Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia.




lunes, 2 de junio de 2025

Un día en Familia, apúntate!

 


🌈👨‍👩‍👧‍👦 DÍA EN FAMILIA NO ORGULLO CRÍTICO! 👩‍👩‍👧‍👦🌈

📍 Monte Vixiador
📅 Este domingo, 15.06
🕐 Ás 13:00h (trae o teu xantar!)
🎨 Con actividades para crianzas a cargo de Ludiland!
📝 Con inscrición previa (escíbenos por correo ou clica aquí)

Este domingo no Orgullo Crítico temos planazo no monte! Subimos ao Vixiador para celebrar un espazo de encontro, xogo e afectos con todas as familias diversas e orgullosas. 👣🌿

💬 Porque as familias LGTBI existen, crían, coidan e loitan.
💬 Porque as crianzas tamén teñen dereito a vivir o Orgullo en liberdade, seguridade e alegría.
💬 Porque sen nós tampouco hai futuro.

✨ Contaremos cun espazo de xogos, talleres e actividades para as crianzas mentres compartimos conversa baixo as árbores.

💬 Trae familia, amizades, bebés, crianzas, parellas, redes de coidados ou simplemente ganas de pasar un día de comunidade diversa no monte. Todo suma!

Actividade financiada a través do Convenio de colaboración asinado coa Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia para o desenvolvemento de actividades dirixidas ao colectivo LGTBI.




miércoles, 28 de mayo de 2025

Obradoiro de Creación para un cine queer independente

 


🎬 Obradoiro de Creación para un Cine Queer Independente
📅 7 de xuño ás 12h | 📍 C.S.A. A Nubeira 


Neste obradoiro imos observar, pensar e aproximarnos a unha maneira de facer cine cuir desde as márxenes. Crearemos a nosa historia con outros referentes audiovisuais e compartiremos có resto este relato.
Un espazo para pensar, observar e achegarnos a unha maneira de facer cinema queer desde as marxes.

Imparte: Festival Euforia

✨ Se tes interese en crear desde o disidente, este é o teu lugar. Actividade con inscrición previa, moi poucas prazas!!! Escríbenos un correo para inscribirte ou clica neste enlace.



Actividade financiada a través do Convenio de colaboración asinado coa Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia para o desenvolvemento de actividades dirixidas ao colectivo LGTBI.



martes, 27 de mayo de 2025

Festival Euforia

 


🌈 Festival Euforia – Proxección e coloquio

📅 7 de xuño ás 18h | 📍 Museo MARCO, Salón de actos

Curtametraxes feitas por creadoris trans e non binarie, seguidas dun coloquio coa dirección do Festival Euforia

🎥 Unha mirada cinematográfica desde as disidencias que non vas querer perder.
🎟️ Entrada de balde, reserva previa para control de aforo, reserva a túa entrada clicando aquí.



Actividade financiada a través do Convenio de colaboración asinado coa Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia para o desenvolvemento de actividades dirixidas ao colectivo LGTBI.




viernes, 23 de mayo de 2025

Coidámonos para construír.

 


🌱 Coidámonos para construír: resumo da primeira sesión de traballo interno

O pasado 16 de maio de 2025, en A Morada (Vigo), celebramos a primeira sesión de traballo interno da nosa asociación no marco do proceso “Coidámonos para construír” guiada por Maio Rosendo. Nesta xornada mergullámonos na análise dos nosos espazos colectivos desde a xeometría grupal, unha ferramenta da Facilitación de Grupos que nos axuda a comprender como se estrutura a nosa organización e como flúe o traballo dentro dela.

🌀 Que observamos?

Durante o exercicio, analizamos os catro espazos dos grupos e identificamos tanto fortalezas como aspectos a mellorar. A reflexión colectiva trouxo á luz varias cuestións importantes:

  • Existe falta de estrutura formal, e boa parte das dinámicas de gobernanza e toma de decisións recaen en espazos informais.

  • O espazo operativo e de toma de decisións é o que máis presenza ten actualmente na asociación.

  • Os espazos de xestión emocional e cohesión, de maneira consciente e estruturada, non están hoxe presentes na nosa dinámica habitual.

Tamén recoñecemos que os obxectivos e valores comúns da asociación están ben asentados: existe un sentir compartido arredor da nosa visión e razón de ser. Porén, vimos que para avanzar con saúde organizacional é esencial coidar tanto os procesos como as persoas que os sosteñen.

💬 Cara a onde imos

A partir deste diagnóstico, o grupo identificou varias necesidades clave:

  • Incorporar máis estrutura formal e métodos consensuados de toma de decisións.

  • Traballar na xestión emocional e relacional entre as integrantes.

  • Seguir indagando e acordando as vías para facer realidade os nosos obxectivos.

Despois dun proceso de reflexión e consenso, decidimos centrarnos na creación dun espazo de xestión emocional e cohesión dentro da estrutura formal da nosa asociación. Entendemos que fortalecer os coidados e as relacións é un paso imprescindible para continuar construíndo colectivamente.

💗 Grazas pola sabedoría colectiva

Esta primeira sesión foi posible grazas á implicación, escoita e sabedoría colectiva de todas as participantes. Queremos parabenizarnos polo camiño compartido e agradecer o esforzo e o compromiso de cada quen co proxecto común que é Nós Mesmas.

Seguimos coidándonos para seguir construíndo 💜



Actividade financiada a través do Convenio de colaboración asinado coa Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia para o desenvolvemento de actividades dirixidas ao colectivo LGTBI.




lunes, 19 de mayo de 2025

Inicia o Servizo de asesoramento xurídico

 



Para Nós incorpora asesoramento xurídico para mulleres LBT

A partir de maio de 2025, o programa “Para Nós” complétase coa posta en marcha do asesoramento xurídico, ofrecendo apoio legal a mulleres lesbianas, bisexuais e trans que precisen resolver dúbidas ou defender os seus dereitos.

⚖️ O novo servizo xurídico abrangue:

  • Resolución de dúbidas legais individuais 📄

  • Información sobre dereitos en diferentes ámbitos (laboral, vivenda, saúde, familia…) 🏠

  • Apoio en situacións de discriminación ou vulneración de dereitos 🚫

Con esta incorporación, “Para Nós” convértese nun servizo integral de acompañamento e atención, ofrecendo cobertura psicolóxica, familiar, social, laboral e agora tamén legal.

✨ Queremos seguir creando un espazo seguro e accesible, onde cada muller LBT atope apoio para afrontar os retos do día a día, e tamén ferramentas para exercer os seus dereitos con forza e confianza.


📩 Para máis información ou solicitar cita, podes escribirnos a nosmesmasxuridico@gmail.com ou seguir as nosas redes sociais.


🙌 Financiación 

O programa “Para Nós” é unha acción financiada pola subvención a entidades de iniciativa social para programas dirixidos a mulleres en situación de especial vulnerabilidade, cofinanciado pola Unión Europea – Fondos Europeos e a Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia.